Fußpflege Anleitung Schritt für Schritt
Sie haben keine Zeit für eine aufwändige Pediküre und möchten Ihre Füße lieber selber verwöhnen? In unserem Beitrag finden Sie ein Tutorial für schön gepflegte Füße. Wir zeigen Ihnen, wie Sie Ihre Füße optimal pflegen, welche Fußpflege-Produkte Sie dafür benötigen und wie Sie diese richtig anwenden. Passende Fußpflege-Produkte von GEHWOL finden Sie in dieser Anleitung!
Schritt für Schritt zu schönen und gepflegten Füßen © Adobe Stock (71218345)
Schritt 1: Füße in ein Fußbad legen
Legen Sie Ihre Füße für mehrere Minuten in ein wohltuendes Fußbad. Das sorgt zum einen für Entspannung, zum anderen bereitet es Ihre Füße optimal auf die weiteren Schritte vor. Da die Haut nun weicher geworden ist, nimmt sie die weitere Pflege für die Füße noch besser auf. Eine Anleitung für das perfekte Fußbad können Sie aus dem Produkt entnehmen.
Empfehlung: Das GEHWOL Fußbad - die enthaltenen Öle machen Haut und Nägel besonders weich. Grundsätzlich sollten Sie nasse Füße nach dem Duschen oder nach dem Fußbad immer auch zwischen den Zehen gründlich trocknen, um Fußpilz vorzubeugen.
Schritt 2: Füße peelen
Die Haut vor jedem Peeling gut befeuchten. Anschließend das Peeling auftragen und sanft mit den Händen einmassieren. Nach der Fußmassage waschen Sie die Peelingkörner sauber ab. Bei einem Peeling, auch "Schälkur" genannt, werden abgestorbene Hautzellen sanft und gründlich entfernt und die Hautoberfläche erneuert. Bei regelmäßiger Anwendung muss die Hornhaut nicht so häufig entfernt werden.
Schritt 3: Hornhaut schonend entfernen
Entfernen Sie die Hornhaut an den Fersen mit einer Hornhautfeile oder einem Bimsstein. Üben Sie nur leichten Druck aus, um die tieferen Hautschichten nicht zu verletzen.
Profi-Tipp: Alternativ können Sie regelmäßig eine Hornhautcreme verwenden, wie die Schrunden Salbe von GEHWOL. Um erneute, übermäßige Hornhautbildung zu reduzieren, empfehlen wir die GEHWOL Lipidro Creme.
Schritt 4: Fußnägel kürzen
Nagelschere, Nagelknipser oder Nagelfeile? Beim Kürzen der Fußnägel sind Sie komplett frei - ganz wie es für Ihre Fußpflege-Routine am angenehmsten ist. Wenn Sie eine Feile verwenden, sollten Sie wie auch bei der Maniküre darauf achten, nur in eine Richtung zu feilen. Wenn Sie zusätzlich noch überschüssige Nagelhaut entfernen möchten, ist an dieser Stelle der passende Zeitpunkt dafür. Da die trockene und abgestorbene Nagelhaut vom Fußbad schön eingeweicht ist, kann sie ganz leicht und ohne viel Druck mit einem Nagelhautschieber oder Rosenholzstäbchen zurückgeschoben und abgenommen werden.
Falls Sie immer wieder mit unangenehmen Fußgeruch zu kämpfen haben, verwenden Sie an dieser Stelle ein Fußpuder oder Fußdeo.
Bei Entzündungen oder Warzen sollten Sie sich an einen Podologen bzw. medizinischen Fußpfleger in Ihrer Nähe wenden.
Schritt 5: Fußnägel richtig lackieren
Der letzte Teil der Fußpflege ist der angenehmste: Das Lackieren der Fußnägel. Gerade im Sommer darf es hier gerne mal ein knalliger Farbton sein, um die neuen Sandalen und Peeptoes gekonnt in Szene zu setzen. Tragen Sie den Nagellack von innen nach außen auf dem Zehennagel auf, um ein schönes Ergebnis zu erzielen. Um mögliche Verfärbungen der Nägel zu vermeiden verwenden Sie am besten einen Unter- und Oberlack.
Profi-Tipp: Lackieren Sie nicht bis zum Rand, dann wirken die Zehen optisch schmäler.
Schritt 6: Füße eincremen
Massieren Sie die Fußpflege sanft mit Ihren Händen ein und lassen Sie diese kurz einziehen. Besonders nach einer ausgiebigen Pediküre sollten Sie auch Ihren Füßen eine Extraportion Fußcreme gönnen, für ein geschmeidig schönes Finish. GEHWOL hat für jedes Hautbedürfnis die richtige Fußpflege parat. Ob für trockene spröde Haut, für ein erfrischend belebendes Ergebnis oder einfach nur zum Verwöhnen der Füße.
Saisonale Empfehlungen: Brennende und stark beanspruchte Füße und Beine? Dann verwenden Sie den GEHWOL Frische Balsam. Dieser kühlt und desodoriert langanhaltend! Kalte Füße im Winter? Dann empfehlen wir den Wärme-Balsam von GEHWOL. Er regt die Durchblutung an und spendet ein angenehmes Wärmegefühl.
Kosmetische Fußpflege - Ablauf im Kosmetikstuio
Gönnen sie sich von Zeit zu Zeit eine professionelle Pediküre! Das Kosmetikstudio Cosmetic Gallery in der Augsburger Altstadt verwöhnt Sie gerne mit einer kosmetischen Fußpflege-Behandlung. Diese beinhaltet das Entfernen der Hornhaut, Fußpeeling, Kürzen der Zehennägel und die Entfernung der Nagelhaut. Die Wellness Pediküre erfolgt nach Belieben mit oder ohne Lackierung der Nägel.
Medizinische Fußpflege nötig? Für eine fachgerechte Behandlung sorgt die sogenannte Podologie. Bei erkrankten Füßen wenden Sie sich am besten an einen Spezialisten, wie einen Hautarzt bzw. Podologen.
Sie haben trockene, oft zu Juckreiz neigende, empfindliche Füße? Dann empfehlen wir Ihnen die Lipidro Creme von GEHWOL. Sie ist insbesondere auch für Diabetiker hervorragend geeignet und das Eincremen sorgt für mehr Feuchtigkeit und Durchblutung der Haut. Zu den Lipidro Creme Testergebnissen »
